Smoothie banane poire cacahuète
- Elodie Bernard - Diététicienne Nutritionniste
- 22 janv. 2022
- 1 min de lecture
Les ingrédients :
1 banane (=90g)
1 poire (=100g)
20 g de flocons d’avoine / flocons de céréales
20 g de purée de cacahuète
100 g d’eau
La méthode :
Mettre tous les ingrédients dans le mixeur
Mixer
Déguster
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