MA PRATIQUE
Ensemble nous adaptons votre alimentation à votre mode de vie, vos goûts et vos envies. Chaque consultation est unique, ici il n'y a pas de programme prédéfini, ni de régime car c'est ensemble que nous définissons les points à faire évoluer.
Votre mode de vie entier est pris en compte, vos loisirs, votre travail, votre sommeil, votre cadre de vie, etc …
Aucun aliment n'est interdit et aucune frustration, juste une alimentation qui évolue avec vous, vos besoins et vos envies pour aller vers l’hygiène de vie qui vous correspond.
POURQUOI CONSULTER ?
→ Pour (re)trouver l'harmonie avec mon assiette
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(Re)trouver l'harmonie avec mon assiette
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TCA : hyperphagie, boulimie, anorexie, compulsion
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Chirurgie barriatrique
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Alimentation plus végétale, végétarisme, végétalisme
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Diversifier sont alimentation
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Ré ajuster sont alimentation
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Ce détacher des croyances alimentaires
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Retrouver un bien être avec son corps
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Apprendre à lire les étiquettes
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Troubles digestifs
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Syndrome de l'intestin irritable
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Adapter son alimentation a son mode de vie
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Diabète (type I, type II, gestationnel)
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Cholestérol
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Grossesse
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Allergies et intolérances
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Apprendre à faire ses courses
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Organisation des repas
Ce que je ne prends pas en charge :
Chirurgie barriatrique post opération, sportif de haut niveau, maladie de Crohn, arrêt du tabac, pathologie digestive complexe, trouble de la thyroïde, pathologies rénales
DEROULER DE L'ACCOMPAGNEMENT
Avant la première consultation vous aurez un journal alimentaire sur une semaine à compléter, cela me permet de voir de manière réelle votre alimentation au quotidien.
J'écoute vos attentes et vos besoins, je vous questionne sur différents thèmes et ensemble nous établissons les différents points à faire évoluer.
Chaque consultation est unique
À la fin de la consultation ou 72 heures plus tard vous aurez des documents sur les thèmes abordés, des menus, des recettes selon vos besoins ainsi qu'un bilan de séance qui récapitule les points abordés.
Entre les consultations l'échange par mail ou sms est possible afin de permettre un suivi quotidien pour répondre au mieux à vos questionnements et avancer.
Après la consultation bilan, il y a les consultations de suivi qui permettent de faire évoluer les conseils donnés et de discuter d’autres point sur l’alimentation car c’est un vaste sujet . L'écart entre les séances varie en fonction de vous (15 jours, 1mois, …)
MES FORMATIONS
- Formations TCA avec le CHU de Nantes (2024)
-> addiction à l’alimentation : repérage et exemple de prise en charge thérapeutique de type TCC
-> cas clinique et regards croisés
-> repérage des troubles du comportement alimentaire et évaluation des dommages
- Formations TCA avec le CHU de Nantes (2023)
-> l’approche corporelle
-> évaluation neuropsychologique et travail de remediation cognitive
-> prise en charge diététique des patients souffrant de TCA
-> rôle de la paire aidance
-> élément de repérage
- Formations TCA avec le CHU d'Angers (2023)
-> remédiation cognitive dans les troubles du comportement alimentaire
-> psycho-éducation du TCA
-> le repas thérapeutique
-> parcours de soin individuel
-> généralité des TCA
- PEC de l'obésité organiser par le CSO Anjou Maine, le CHU Angers et la SRAE (2023)
- Formation sur l'image corporelle (2023)
- Les étiquettes de la fléxibilité : faire la paix avec son assiette et son image corporelle (2023)
- Prise en charge du SOPK (nutrition et micronutrition) (2023)
- Prise en charge de l'endométriose (nutrition et micronutrition) (2022)
- Diététique psycho-comportementale (2022)
- Webinaire du GROS Les séances de dégustations (2022)
- Webinaire du GROS Comment parler positivement de l'alimentation avec les enfants (2022)
- Webinaire du GROS Alimentation intuitive et alimentation consciente (2022)
- Webinaire du GROS TCA comprendre pour mieux accompagner (2022)
- Webinaire du GROS Conséquences de la grossophobie sur la santé des personnes obèses (2022)
- Webinaire du GROS L'accompagnement dans la chirurgie bariatrique (2022)
- Webinaire du GROS Qu'est-ce que l'approche du GROS (2022)
- Troubles digestifs et déséquilibres du microbiote intestinal (2022)
- Nutrition et supplémentation de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant (2022)
- Alimentation et supplémentation du végétarien et végétalien (2021)
- Micronutrition (2021)
- Microbiote et diététique (2021)
- Syndrome de l'intestin irritable alimentation pauvre en FODMAPs (2021)
- BTS Diététique (2020)