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Elodie Bernard - Diététicienne Nutritionniste
Écrivain
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Profil
A rejoint le programme le : 30 janv. 2021
Posts (80)
27 mai 2024 ∙ 1 min
Ne fini pas ton assiette si tu n’as plus faim
Réapprenons à dire “Non merci je n’ai plus faim” & “Ne fini pas ton assiette si tu n’as plus faim”
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22 mai 2024 ∙ 3 min
CONTRÔLE vs CADRE
Plus tu cherches à contrôler ton alimentation et plus tu perds le contrôle
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21 mai 2024 ∙ 2 min
L'activité physique au service du bien-être
Ou bouger le corps 🏃🏽♀️ 🫶🏻C’est une chouette manière de se ré approprier et de reconnecter avec son corps 🫱🏻🫲🏼Cependant il faut...
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