Smoothie banane poire cacahuète

Les ingrédients :

• 1 banane (=90g)

• 1 poire (=100g)

• 20 g de flocons d’avoine / flocons de céréales

• 20 g de purée de cacahuète

• 100 g d’eau
  

La méthode :

• Mettre tous les ingrédients dans le mixeur

• Mixer

• Déguster